■ コンディション
📍 一宮 / 8:30
🌊 サイズ：コシ〜ハラ
💨 風：サイドオン
🌡 外気温：29℃（15:00 時点）
🌡 水温：26℃（観測値）
🌅 日の出：05:08 ／ 🌇 日の入り：18:11
🌊 満潮：07:49（126cm） / 19:16（146cm）
🌊 干潮：01:29（47cm） / 13:15（77cm）
🌙 潮回り：中潮
■ ライディング状況
引き続きスモール〜ミディアムのコンディション。サイドオンの影響で面はややヨレ気味ですが、セットはしっかりした形が入り、切れた波をつかめば1〜2アクション可能。潮が上げてくると割れづらくなる時間帯があるので、午後の潮位変化に注意してください。浮力のあるボードがオススメです。
■ 水温・ウェットスーツ
水温26℃。日中は**トランクス＋タッパー（必要なら）**で快適。寒がりの方は薄手のタッパーを。
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