■ コンディション
📍 一宮 / 9:00 頃
🌊 サイズ：肩前後
💨 風：サイドオン（南東〜東＞2–3 m/s）
🌡 水温：25℃（腕時計実測／少し回復して温かい体感）
🌅 日の出：05:16 ／ 🌇 日の入り：17:56
🌓 潮回り：大潮
■ 潮汐情報
- 満潮：04:15（147 cm）／17:11（143 cm）
- 干潮：10:47（20 cm）／23:01（49 cm）
■ ライディング状況
昨日よりは落ち着きましたが肩前後のコンディションでまだパワーあり。
オンショアで面は若干乱れ気味ながら、切れたセットを選べば2〜3アクション可能な形の良い波もありました。混雑は少なめで、動きやすいセッションでした。
■ ウェットスーツ目安
水温25℃。日差しもあり暖かいので、トランクス＋タッパーまたはスプリングで快適です。
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