■ コンディション
📍 一宮 / 7:00 時点
🌊 サイズ：腹〜胸
💨 風：ほぼ無風
🌡 水温：25℃（実測）
🌅 日の出：05:16　／　🌇 日の入り：17:56
🌊 満潮：05:03（163cm）／17:36（158cm）
🌊 干潮：11:23（29cm）／23:40（36cm）
潮回り：大潮

■ ライディング状況
面は綺麗で乗りやすく、腹〜胸サイズのセットがミドル〜インサイドで割れていました。切れ目を選べば1〜2アクション可能な波もあり、浮力のあるボードで安定して楽しめるコンディションです。混雑時はピークでの無理なパドルに注意してください。

■ 水温・ウェットスーツ
水温25℃。トランクス＋タッパー（上のみ）で快適。寒がりの方は薄手のスプリングを。

📹 本日の動画はこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=H9oKXuBKULg?si=ckVI0hXvgq9Gbn4E

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■ コンディション

📍 一宮 / 9:00 頃
🌊 サイズ：肩前後
💨 風：サイドオン（南東〜東＞2–3 m/s）
🌡 水温：25℃（腕時計実測／少し回復して温かい体感）
🌅 日の出：05:16　／　🌇 日の入り：17:56
🌓 潮回り：大潮

■ 潮汐情報

• 満潮：04:15（147 cm）／17:11（143 cm）
• 干潮：10:47（20 cm）／23:01（49 cm）
  

■ ライディング状況

昨日よりは落ち着きましたが肩前後のコンディションでまだパワーあり。
オンショアで面は若干乱れ気味ながら、切れたセットを選べば2〜3アクション可能な形の良い波もありました。混雑は少なめで、動きやすいセッションでした。

■ ウェットスーツ目安

水温25℃。日差しもあり暖かいので、トランクス＋タッパーまたはスプリングで快適です。

📹 本日の動画はこちら！
https://youtu.be/UhZgXDTRWMg

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■ コンディション

📍 一宮 / 5:00 時点
🌊 サイズ：頭オーバー、クローズ気味
💨 風：ほぼ無風（非常に穏やか）
🌡 水温：22 ℃（目安：若干冷ため）
🌅 日の出：05:16 ／ 🌇 日の入り：17:56

■ 潮汐情報（大潮）

• 満潮：03:35（155 cm）／16:51（155 cm）
• 干潮：10:18（12 cm）／22:34（60 cm）
  → 現在は満潮のピーク直後で、水位が非常に高く、ブレイクが締まりすぎてクローズ気味。

■ ライディング状況

頭オーバーのクローズ状態で、波がかなりパワフルです。
セットが収まると出れそうな時間もありましたが、セットが入り始めるとクローズ気味になります。
強いカレントもありそうです。無理をせず休憩がおすすめ。
割れている場所があるようなら、安全第一で入水を判断してください。

■ ウェットスーツ目安

水温22 ℃。水温低下しているので、フルスーツまたはシーガルがオススメです。

📹 本日の動画はこちら！
https://youtu.be/sF3LTWwbKi8

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